kalo haid cukup lama
Kalo haid cukup lama sekitar 13-14 hari itu normal gak sih? Soalnya hampir sekitar 5 hari pertama darahnya tuh keluarnya sedikit banget dan mulai banyaknya itu saat udah hari ke-6 atau ke-7, makanya lama selesainya.
Menstruasi
dr. Laurier
Hai, Risma! Terima kasih atas pertanyaannya. Siklus menstruasi yang normal adalah 21 – 35 hari dengan durasi 2 – 10 hari, dengan catatan 3 hari terakhir darah hanya keluar sedikit atau berupa flek saja, dan minimal kamu mengganti pembalut 4 - 6 kali dalam sehari. Siklus menstruasi seharusnya sudah teratur dengan sendirinya jika umurmu sudah lebih dari 20 tahun. Jika siklus menstruasimu masih dalam rentang waktu tersebut, maka hal tersebut masih tergolong wajar. Dilihat dari kondisimu, kamu mengalami menstruasi lebih dari 10 hari, maka hal tersebut sudah tidak tergolong wajar. Kamu harus memastikan untuk tetap memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stres, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga agar siklus menstruasimu tetap teratur. Sebaiknya, kamu juga segera periksakan diri ke dokter kandungan agar mendapatkan informasi yang lebih jelas mengenai kondisimu. Semoga informasi ini bisa menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier
