dr. Laurier

07 August 2020

Halo, Izzun! Terima kasih atas pertanyaannya. Keputihan adalah proses alamiah yang terjadi pada setiap perempuan. Keputihan dapat terjadi karena adanya ketidakseimbangan antara bakteri baik dan bakteri jahat pada vagina. Keputihan yang normal seharusnya berwarna putih bening, tidak berbau dan tidak menggumpal seperti nasi basi. Jika keputihanmu menyebabkan gatal pada area vagina, berbau dan menggumpal seperti nasi basi, kamu dapat melakukan hal-hal berikut untuk mengatasinya: -Pakailah celana dalam berbahan katun -Ganti pembalut secara rutin -Daerah vagina harus selalu kering setiap habis buang air -Gunakan sabun dengan pH yang sesuai vagina (pH 3,5) setiap 2 – 3 kali dalam seminggu Terkait dengan nyeri perut atau kram yang kamu alami setelah menstruasi, kondisi ini terjadi karena efek dari pengencangan otot pada rahim ketika mengeluarkan darah saat kamu masih menstruasi. Lama-kelamaan otot-otot rahim ini akan melemas, maka rasa nyeri juga pasti menghilang. Untuk meredakan nyeri yang kamu rasakan, kamu dapat melakukan hal-hal berikut ini: 1. Stretching untuk merelaksasi otot perut 2. Mengompres area perut yang nyeri dengan air panas, agar otot-otot yang tegang bisa melemas Kamu cukup memastikan bahwa kamu telah memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stres, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga. Namun, kamu bisa periksakan diri ke dokter kandungan agar mendapatkan informasi yang lebih jelas mengenai kondisimu. Semoga informasi ini dapat membantu untuk menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier