Pengaruh Terhadap Menstruasi
Halo dok, mau tanya dong. Ada 3 pertanyaan nih : 1. Apakah junkfood mempengaruhi siklus mentruasi, seperti mens lebih cepat dari jadwal atau mens menjadi lebih lama ? 2. Apakah emosi juga dapat mempengaruhi siklus mentruasi, seperti tidak mens selama 1 bulan ? 3. Lalu apakah mens bisa direpel ? kayak dulu saya pernah tidak mens 1 bulan, tapi bulan berikutnya, saya mens hingga 2 minggu padahal biasanya hanya 3-7 hari ? Mohon jawabannya ya dok :D Thank you!
Siklus Menstruasi
dr. Laurier
Hai, terima kasih sudah bertanya ke dr. Laurier!
Untuk menjawab pertanyaanmu, secara tidak langsung junkfood memang bisa memengaruhi siklus menstruasi. Di mana, mengonsumsi junk food dalam jangka panjang bisa berpotensi meningkatkan penimbunan lemak, menyebabkan obesitas, dan memengaruhi produksi hormon insulin di tubuh. Alhasil, kondisi tersebut bisa mengakibatkan menstruasimu jadi tidak teratur karena itulah tidak direkomendasikan mengonsumsi junk food, terutama ketika menstruasi.
Sementara itu, emosi sebenarnya tidak memengaruhi menstruasi. Namun, karena terjadi penurunan hormon estrogen ketika masa PMS (Pramenstrual Syndrome), maka bisa memicu mood swing yang berdampak pada emosi. Itulah sebabnya ketika PMS, membuatmu jadi lebih mudah emosi dan mengalami mood swing.
Terakhir, menstruasi tidak bisa dirapel karena konsep menstruasi sendiri adalah proses meluruhnya dinding rahim yang disertai dengan keluarnya darah karena sel telur yang tidak dibuahi. Siklus menstruasi yang normal adalah 21 – 35 hari dengan durasi 2 – 10 hari. Apabila, dalam satu waktu kamu mengalami menstruasi lebih panjang, mungkin saja terjadi penebalan dinding rahim yang membuat menstruasimu jadi lebih lama.
Semoga informasi ini dapat membantu menjawab pertanyaanmu. :)
Salam,
dr. Laurier
