Pengaruh Terhadap Menstruasi

PERTANYAAN
S
Pengaruh Terhadap Menstruasi
05 June 2024

Halo dok, mau tanya dong. Ada 3 pertanyaan nih : 1. Apakah junkfood mempengaruhi siklus mentruasi, seperti mens lebih cepat dari jadwal atau mens menjadi lebih lama ? 2. Apakah emosi juga dapat mempengaruhi siklus mentruasi, seperti tidak mens selama 1 bulan ? 3. Lalu apakah mens bisa direpel ? kayak dulu saya pernah tidak mens 1 bulan, tapi bulan berikutnya, saya mens hingga 2 minggu padahal biasanya hanya 3-7 hari ? Mohon jawabannya ya dok :D Thank you!

Siklus Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
05 June 2024

Hai, terima kasih sudah bertanya ke dr. Laurier!

Untuk menjawab pertanyaanmu, secara tidak langsung junkfood memang bisa memengaruhi siklus menstruasi. Di mana, mengonsumsi junk food dalam jangka panjang bisa berpotensi meningkatkan penimbunan lemak, menyebabkan obesitas, dan memengaruhi produksi hormon insulin di tubuh. Alhasil, kondisi tersebut bisa mengakibatkan menstruasimu jadi tidak teratur karena itulah tidak direkomendasikan mengonsumsi junk food, terutama ketika menstruasi.

Sementara itu, emosi sebenarnya tidak memengaruhi menstruasi. Namun, karena terjadi penurunan hormon estrogen ketika masa PMS (Pramenstrual Syndrome), maka bisa memicu mood swing yang berdampak pada emosi. Itulah sebabnya ketika PMS, membuatmu jadi lebih mudah emosi dan mengalami mood swing.

Terakhir, menstruasi tidak bisa dirapel karena konsep menstruasi sendiri adalah proses meluruhnya dinding rahim yang disertai dengan keluarnya darah karena sel telur yang tidak dibuahi. Siklus menstruasi yang normal adalah 21 – 35 hari dengan durasi 2 – 10 hari. Apabila, dalam satu waktu kamu mengalami menstruasi lebih panjang, mungkin saja terjadi penebalan dinding rahim yang membuat menstruasimu jadi lebih lama.

Semoga informasi ini dapat membantu menjawab pertanyaanmu. :)

Salam,
dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

R
telat haid

halo dok bulan kemarin saya telat 1 bulan lalu saya meminum obat pelancar haid setelah itu beberapa hari kemudian saya haid, bulan berikutnya saya tel...

Siklus Menstruasi
23 June 2024
Lihat Jawaban
S
Siklus menstruasi

Dok, kenapa saya tidak menstruasi lagi selama 1 tahun ini? saya masih 14 tahun, dan saya juga tidak melakukan apapun..

Siklus Menstruasi
14 June 2024
Lihat Jawaban
T
Mensturasi

2bulan mens 3x apa normal? Yang ke 2 dan ke 3 jaraknya cuma 9 hari

Siklus Menstruasi
07 June 2024
Lihat Jawaban
F
Telat Haid

dok saya haid terakhir tanggal 22 April, tapi sampe tanggal 28 mei saya belom haid, saya tidak pernah aneh2, apakah itu masih normal? saya khawatir sa...

Siklus Menstruasi
28 May 2024
Lihat Jawaban