jika menstruasi tidak lancar

PERTANYAAN
K
jika menstruasi tidak lancar
01 November 2021

Jika menstruasi tidak lancar itu disebabkan oleh apa saja ya?dan bagaimana solusinya supaya menstruasi jadi lancar

Siklus Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
03 November 2021

Halo, Kiki! Gimana kabarnya? Semoga dalam keadaan baik ya. Sebelumnya, terima kasih sudah mau bertanya dengan dr.Laurier. Nah, sebelum menjawab pertanyaan kamu, kamu perlu tahu nih kalau siklus menstruasi yang normal dan teratur berada di rentang 21-35 hari dihitung dari hari pertama menstruasi terakhir hingga hari pertama menstruasi selanjutnya. Jika kurang atau lebih dari jarak tersebut, barulah siklus menstruasi kamu dikatakan tidak teratur. Ada banyak hal yang menyebakan siklus menstruasi tidak teratur mulai dari pola hidup yang tidak sehat, penurunan/peningkatan berat badan yang drastis, kondisi stres, adanya gangguan tiroid, dan masalah pada alat reproduksi. Kamu bisa mencoba untuk mengubah pola hidup menjadi lebih sehat seperti menjaga pola makan, memperhatikan kandungan gizi dari makanan yang dimakan, dan berolahraga secara rutin agar siklus menstruasi kamu menjadi lebih teratur. Semoga bermanfaat. Kalau ada pertanyaan yang ingin kamu tanyakan lagi seputar menstruasi dan kesehatan alat reproduksi lainnya, jangan sungkan untuk bertanya dr Laurier ya. Kamu juga bisa baca-baca info lengkap seputar menstruasi dan kewanitaan lainnya di menstruasi.com. Stay safe, stay healthy! Salam, dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

R
telat haid

halo dok bulan kemarin saya telat 1 bulan lalu saya meminum obat pelancar haid setelah itu beberapa hari kemudian saya haid, bulan berikutnya saya tel...

Siklus Menstruasi
23 June 2024
Lihat Jawaban
S
Siklus menstruasi

Dok, kenapa saya tidak menstruasi lagi selama 1 tahun ini? saya masih 14 tahun, dan saya juga tidak melakukan apapun..

Siklus Menstruasi
14 June 2024
Lihat Jawaban
T
Mensturasi

2bulan mens 3x apa normal? Yang ke 2 dan ke 3 jaraknya cuma 9 hari

Siklus Menstruasi
07 June 2024
Lihat Jawaban
S
Pengaruh Terhadap Menstruasi

Halo dok, mau tanya dong. Ada 3 pertanyaan nih : 1. Apakah junkfood mempengaruhi siklus mentruasi, seperti mens lebih cepat dari jadwal atau mens menj...

Siklus Menstruasi
05 June 2024
Lihat Jawaban