dr. Laurier
Hai, Florentina! Terima kasih atas pertanyaannya. Siklus menstruasi yang normal adalah 21 – 35 hari dengan durasi 2 – 7 hari. Siklus menstruasi akan teratur dengan sendirinya jika umurmu sudah lebih dari 20 tahun. Dilihat dari kasusmu, siklus menstruasimu tidak teratur dan sudah mengalami keterlambatan menstruasi lebih dari 3 bulan sejak menstruasi sebelumnya, maka hal tersebut tergolong tidak wajar. Keterlambatan menstruasi masih terhitung wajar jika tidak lebih dari 3 bulan sejak menstruasi sebelumnya. Bila lebih dari 3 bulan, maka kemungkinan terjadi gangguan hormon, struktur pada rahim atau gangguan fungsi pada ovarium. Sebelumnya, apakah kamu bulan ini merasa stres atau terlalu banyak aktivitas? Jika iya, maka penyebab munculnya flek kecoklatan adalah karena hormon dalam tubuhmu sedang tidak seimbang. Sehingga, darah menstruasimu tidak keluar seperti biasanya. Pola makan memang bisa memengaruhi karena menstruasi yang tidak teratur dapat disebabkan oleh berat badan yang meningkat/menurun pesat, gangguan pola makan, stres, ataupun gejala awal terjadinya suatu gangguan di indung telur. Maka dari itu, pastikan kamu sudah memenuhi asupan nutrisi dengan baik, tidur yang cukup, menghindari stres dan rajin berolahraga untuk menjaga siklus menstruasimu. Sebaiknya, kamu juga periksakan diri ke dokter kandungan agar mendapatkan informasi yang lebih jelas mengenai kondisimu. Semoga informasi ini dapat membantu untuk menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier
