dr. Laurier

23 March 2022

Hai, terima kasih sudah mau bertanya dengan dr. Laurier. Siklus menstruasi yang normal berada di rentang 2-7 hari dengan volume darah yang dikeluarkan 30-70 ml atau sekitar 3-6 sendok makan. Saat hari pertama menstruasi, beberapa orang mengeluarkan darah yang tidak terlalu banyak karena bisa saja siklus menstruasinya berubah menjadi lebih cepat, faktor usia, perubahan berat badan yang dratis, atau kondisi stres. Apabila di esok harinya volume darah sudah kembali normal, maka hal ini tidak perlu kamu khawatirkan ya. Pastikan kamu sudah memenuhi asupan nutrisi dengan baik, menghindari stres dan rajin berolahraga untuk menjaga siklus menstruasimu. Semoga bermanfaat. Apabila ada pertanyaan yang ingin ditanyakan lagi seputar menstruasi dan kesehatan alat reproduksi lainnya, jangan sungkan untuk bertanya dr. Laurier ya. Kamu juga dapat melihat informasi seputar menstruasi dan kewanitaan lainnya di menstruasi.com. Salam, dr. Laurier