halo laurier, kira-kira setahun
Halo Laurier, kira-kira setahun belakangan ini 1 atau 2 minggu sebelum menstruasi payudara kiri saya itu terasa nyeri yang kadang muncul dalam satu hari beberapa kali dan rasanya sangat tidak nyaman, tidak ada benjolan, dan saya tahu itu muncul sebelum datang bulan namun baru kira-kira setahun belakangan sebelumnya tidak pernah. Apakah itu faktor usia atau ada masalah kesehatan lainnya? Mohon sekali batuannya. Terima kasih
Menstruasi
dr. Laurier
Hai, Fira! Terima kasih atas pertanyaannya. Nyeri payudara hanya bagian dari gejala PMS yang mungkin kamu rasakan menjelang menstruasi, maka tidak perlu khawatir karena itu masih tergolong wajar. Gejala nyeri payudara terjadi karena kelenjar-kelenjar di dalam payudara membengkak, merespons fluktuasi kadar hormon yang biasanya terjadi sebelum menstruasi. Tetapi ada juga yang berlanjut hingga beberapa hari di awal menstruasi karena kadar hormon yang sangat fluktuatif. Jika rasa nyerinya terasa mengganggu, menjelang tidur, kamu bisa mengompres payudara yang nyeri dengan kompresan dingin, agar kelenjar-kelenjar payudara tidak terlalu bengkak. Kamu cukup memastikan untuk tetap memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stres, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga agar kamu tetap sehat selama menstruasi. Namun, kamu bisa periksakan diri ke dokter agar mendapatkan informasi yang lebih jelas mengenai kondisimu. Semoga informasi ini bisa menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier
