halo ka.. aku ria
Halo ka.. Aku ria mau tanya apakah diet yang terlalu ekstrim akan menyebabkan menstruasi jadi menghambat. Ssoalnya sy sdh tdk haid 2bln lebih ka. Mohon penjelasan nya
Menstruasi
dr. Laurier
Halo, Ria! Terima kasih atas pertanyaannya. Diet yang terlalu ketat dan tidak sehat bisa menyebabkan kamu kekurangan zat gizi penting dalam tubuh. Kondisi inilah yang dapat mempengaruhi siklus menstruasi. Hal ini disebabkan karena saat tubuh kamu mengalami kekurangan nutrisi dan berat badan terlalu rendah, maka tubuh akan kehilangan keseimbangan hormon esterogen dan progesteron. Hormon esterogen yang tidak cukup banyak membuat dinding rahim tidak dapat luruh dan menyebabkan menstruasi tidak teratur. Oleh karena itu, pastikan kamu melakukan diet yang sehat dan wajar ya. Diet yang terlalu ketat bukan hanya menyebabkan siklus menstruasi tidak teratur saja, tetapi akan menimbulkan gangguan kesehatan lainnya lho. Semoga menjawab dan selamat menjalani pola hidup sehat! Salam, dr. Laurier
