halo dr.laurier mau tanya

PERTANYAAN
S
halo dr.laurier mau tanya
26 June 2020

Halo dr.Laurier mau tanya dong Saya sedang mengalami menstruasi, hari pertama dan kedua sih normal biasa, pas hari ketiga keempat cairan haid keluar banyak sampai harus sering ganti pembalut padahal sudah pakai yg ukuran paling panjang (35cm). bagian perut bawah juga jadi pegal dan mulas, apakah ada hubungannya dengan hormon yang tidak stabil dan pola makan yang berubah ekstrim, karena menstruasi ini adalah kedua kalinya setelah saya tidak menstruasi lama. semoga bisa dijawab Terima Kasih

Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
26 June 2020

Hai, Sofi! Terima kasih atas pertanyaannya. Siklus menstruasi yang normal adalah 21 – 35 hari dengan durasi 2 – 7 hari, dan minimal kamu mengganti pembalut 4 - 6 kali dalam sehari. Siklus menstruasi akan teratur dengan sendirinya jika umurmu sudah lebih dari 20 tahun. Jika siklus menstruasimu masih dalam rentang waktu tersebut dan kamu tidak mengganti pembalut lebih dari 6 kali dalam sehari, maka hal tersebut masih tergolong wajar. Keterlambatan menstruasi masih terhitung wajar jika tidak lebih dari 3 bulan sejak menstruasi sebelumnya. Bila lebih dari 3 bulan, maka kemungkinan terjadi gangguan hormon, struktur pada rahim atau gangguan fungsi pada ovarium. Sedangkan, nyeri perut yang dialami menjelang atau saat menstruasi dikategorikan sebagai kondisi yang wajar. Nyeri perut atau kram terjadi karena adanya pengencangan otot pada rahimmu. Saat menstruasi, otot-otot dalam rahim akan mengencang agar darah menstruasi yang keluar tidak terlalu banyak. Namun dengan catatan, rasa nyeri tersebut tidak mengganggu aktivitasmu sehari-hari. Jika nyeri perut yang kamu rasakan terlalu berlebihan sampai mengganggu aktivitasmu sehari-hari, kamu bisa mengonsumsi obat pereda nyeri yang dibuat khusus untuk mengatasi nyeri menstruasi. Konsumsi obat sesuai aturan yang tertera pada kemasan agar obat dapat berfungsi optimal. Selain minum obat, ada juga alternatif lain untuk meredakan nyeri, yaitu: 1. Stretching untuk merelaksasi otot perut 2. Mengompres area perut yang nyeri dengan air panas, agar otot-otot yang tegang bisa melemas Kamu cukup memastikan untuk tetap memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stres, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga agar kamu tetap sehat selama menstruasi. Namun, kamu bisa periksakan diri ke dokter kandungan agar mendapatkan informasi yang lebih jelas mengenai kondisimu. Semoga informasi ini bisa menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

N
Telat menstruasi tapi hasil negatif

hallo dok, saya mau bertanya kalau misalnya telat haid tapi di tespek hasilnya negatif itu kenapa ya? terus kemarin ada flek keputihan warna kuning ag...

Menstruasi
20 November 2023
Lihat Jawaban
N
Siklus Menstruasi

kenapa darah menstruasi saya kadang encer kadang menggumpal?

Menstruasi
10 November 2023
Lihat Jawaban
F
Haid

Apakah telat haid itu masih aman atau tidak?

Menstruasi
09 November 2023
Lihat Jawaban
P
Belum haid setelah melahirkan

Dok saya sudah 1 tahun ini belum menstruasi setelah melahirkan itu normal atau tidak ya dok,apa karena pengaruh menyusui?

Menstruasi
25 September 2023
Lihat Jawaban