dr. Laurier

13 July 2020

Halo, Ayu! Terima kasih atas pertanyaannya. Berapa kali kamu mengganti pembalut dalam sehari? Jika darah menstruasi keluar terlalu banyak, namun tidak lebih dari 7 hari dan tidak harus mengganti pembalut kurang dari 4 jam setiap harinya, maka hal tersebut masih tergolong normal. Durasi menstruasi yang normal adalah 2 – 10 hari, dengan catatan 3 hari terakhir biasanya hanya keluar flek atau darah tidak keluar terlalu banyak, dan minimal kamu mengganti pembalut 4 - 6 kali dalam sehari. Jika darah yang menggumpal terlihat lebih banyak dibandingkan biasanya, namun perbandingannya dengan darah cair tetap lebih sedikit, maka kondisi ini masih tergolong normal dan disebabkan oleh 2 faktor: -Ukuran rahim: semakin besar rahim, semakin besar lapisan dinding rahim yang terbentuk, maka akan semakin banyak gumpalan darah yang dikeluarkan saat menstruasi -Kemampuan otot rahim: semakin kuat kemampuan otot rahim berkontraksi untuk meluruhkan lapisan dalam dinding rahim, maka akan semakin banyak gumpalan darah yang keluar saat menstruasi Tapi, jika gumpalan darah terlihat lebih banyak dibandingkan darah cair saat menstruasi, sebaiknya kamu periksakan diri ke dokter kandungan agar mendapatkan informasi yang lebih jelas mengenai kondisimu. Kamu harus memastikan untuk tetap memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stres, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga agar kamu tetap sehat selama menstruasi. Semoga informasi ini dapat membantu untuk menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier