halo dok selamat siang,

PERTANYAAN
A
halo dok selamat siang,
09 June 2020

Halo dok selamat siang,saya agnes Saya mau bertanya hal² apa saja yg dapat mempengaruhi untuk menstruasi? Terus apakah ada faktor dari Berat Badan dok? Apa ada pantangan makanan yang membuat tidak menstruasi?

Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
09 June 2020

Hai, Agnes! Terima kasih atas pertanyaannya. Menstruasi sebenarnya dapat dipengaruhi oleh beberapa hal, yaitu: berat badan yang meningkat/menurun pesat, pola makan, stres, aktivitas yang terlalu padat, dan waktu istirahat. Jika berat badanmu meningkat/menurun terlalu pesat, maka hal ini bisa memengaruhi siklus menstruasimu menjadi tidak teratur. Sebenarnya tidak ada makanan yang dilarang untuk dikonsumsi saat menstruasi, karena makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh diproses melalui sistem pencernaan, sedangkan menstruasi diatur dalam sistem reproduksi. Sehingga, sistem pencernaan dan reproduksi tidak saling memengaruhi secara langsung. Oleh karena itu, saat menstruasi kamu bebas mengonsumsi apapun selama tidak berlebihan, karena sesuatu yang berlebihan pasti akan tidak baik juga untuk tubuhmu. Jangan lupa untuk tetap memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stres, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga agar siklus menstruasimu tetap teratur.Semoga informasi ini membantu menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

P
Belum haid setelah melahirkan

Dok saya sudah 1 tahun ini belum menstruasi setelah melahirkan itu normal atau tidak ya dok,apa karena pengaruh menyusui?

Menstruasi
25 September 2023
Lihat Jawaban
K
kepala pusing sebelum menstruasi

selamat siang dok, saya mau bertanya bulan ini kenapa yaa saya blm haid juga ? pdhl sebelum haid kepala suka pusing , perut sakit dan pinggang jga sak...

Menstruasi
15 September 2023
Lihat Jawaban
L
Tidak haid.

Hallo saya baru melahirkan tgl 3 april 2023, selesai nifas mei awal Tapi sampai saat ini sy blm haid lagi. Saya tdk menyusui karna bayi sy tidak mau, ...

Menstruasi
04 July 2023
Lihat Jawaban
M
menstruasi

Dok saya kemaren datang bulan pada akhir mei tgl 28 sampai dibulan juni awall.pertengahan saya berhubungan badan dok dan hingga saat ini saya merasa c...

Menstruasi
28 June 2023
Lihat Jawaban