halo dok mau tanya.
Halo dok mau tanya. Dua puluh lima hari setelah saya menstruasi saya kembali mengalami menstruasi. Namun, darahnya sangat sedikit dan hanya bertahan selama 3 hari (ini waktu tersingkat saya selama saya M). Kemudian, saya kembali menstruati 21 hari kemudian yg mana pendarahan seperti biasanya dan berlangsung 5 hari. Apakah hal seperti ini normal? Siklus saya juga suka ganti-ganti bisa 35 hari, kemudian jadi 19 hari, lalu 25 hari. Umur saya 24 tahun. #VagTalks
Siklus Menstruasi
dr. Laurier
Hai, Augustine! Terima kasih atas pertanyaannya. Siklus menstruasi yang normal adalah 21 – 35 hari dengan durasi 2 – 7 hari, dan minimal kamu mengganti pembalut 4 - 6 kali dalam sehari. Siklus menstruasi seharusnya sudah teratur dengan sendirinya jika umurmu sudah lebih dari 20 tahun. Jika siklus menstruasimu masih dalam rentang waktu tersebut, maka hal tersebut masih tergolong wajar. Keterlambatan menstruasi masih terhitung wajar jika tidak lebih dari 3 bulan sejak menstruasi sebelumnya. Bila lebih dari 3 bulan, maka kemungkinan terjadi gangguan hormon, struktur pada rahim atau gangguan fungsi pada ovarium. Jika umurmu lebih dari 20 tahun, menstruasi yang tidak teratur dapat disebabkan karena beberapa hal, yaitu: berat badan yang meningkat/menurun pesat, gangguan pola makan, stres, ataupun gejala awal terjadinya suatu gangguan di indung telur. Kamu harus memastikan untuk tetap memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stres, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga agar siklus menstruasimu tetap teratur. Namun, kamu bisa periksakan diri ke dokter kandungan agar mendapatkan informasi yang lebih jelas mengenai kondisimu. Semoga informasi ini bisa menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier
