halo, dok. aku diya.

PERTANYAAN
D
halo, dok. aku diya.
01 August 2020

Halo, dok. Aku diya. Mau tanya soal pms. Jadi awal bulan juli lalu, aku sempat mengalami tanda tanda mau pms. Tapi nggak kunjung pms juga. Walaupun nggak pms, aku sempet flek warna coklat selana 2hari. Habis itu nggak lagi. Lalu, akhir bulan juli tgl 31 ini aku bener2 pms yang langsung deras banget. Itu kenapa ya dok? Bisa dibilang pms aku bulan ini telat bgt dari bulan sebelumnya. Pms aku emg suka maju mundur sih dok tp jaraaaaang banget yang sampe selama ini huhu. Makasi dok semoga pertanyaanku terjawab ??

Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
09 September 2020

Hai, Diya! Terima kasih atas pertanyaannya. Siklus menstruasi yang normal adalah 21 – 35 hari dengan durasi 2 – 7 hari, dan minimal kamu mengganti pembalut 4 - 6 kali dalam sehari. Siklus menstruasi seharusnya sudah teratur dengan sendirinya jika umurmu sudah lebih dari 20 tahun. Jika siklus menstruasimu masih dalam rentang waktu tersebut, maka hal tersebut masih tergolong wajar. Keterlambatan menstruasi masih terhitung wajar jika tidak lebih dari 3 bulan sejak menstruasi sebelumnya. Bila lebih dari 3 bulan, maka kemungkinan terjadi gangguan hormon, struktur pada rahim atau gangguan fungsi pada ovarium. Jika umurmu kurang dari 20 tahun, wajar saja bila siklus menstruasi berubah-ubah karena tubuhmu masih mengalami proses pertumbuhan fisik yang dikenal sebagai masa puber. Di saat ini, seluruh sistem tubuhmu masih mengalami proses penyempurnaan. Demikian halnya juga dengan sistem reproduksi yang belum menghasilkan kadar hormon reproduksi secara seimbang, sehingga belum bisa mengatur menstruasi secara teratur. Sedangkan, jika umurmu lebih dari 20 tahun, menstruasi yang tidak teratur dapat disebabkan karena beberapa hal, yaitu: berat badan yang meningkat/menurun pesat, gangguan pola makan, stres, ataupun gejala awal terjadinya suatu gangguan di indung telur. Pastikan kamu memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stress, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga agar siklus menstruasimu tetap teratur. Namun, kamu bisa periksakan diri ke dokter kandungan agar mendapatkan informasi yang lebih jelas mengenai kondisimu. Semoga informasi ini dapat membantu untuk menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

J
jarang menstruasi

Saya kan biasany menstruasi dan 1 bulan kemarin belum menstruasi sama sekali dan bulan ini malahan belum menstruasi dan saya belum perna sama sekali a...

Menstruasi
21 May 2025
Lihat Jawaban
N
pada menstruasi

kenapa ya dok sering telat haid atau ga teratur tanggal haidnya apa gara"hormon?soalnya saya juga salah sering begadang tidur tidak teratur suka banya...

Menstruasi
17 May 2025
Lihat Jawaban
F
siklus menstruation

halo dok, apakah normal umur 14 tahun tapi siklus mentruasinya melebihi 35 hari???

Menstruasi
17 May 2025
Lihat Jawaban
L
Kenapa haid sudah lebih dari 15 hari masih banyak darah

Kenapa haid sudah 18/19 hari darah masih banyak

Menstruasi
14 May 2025
Lihat Jawaban