halo, dok. aku diya.

PERTANYAAN
D
halo, dok. aku diya.
01 August 2020

Halo, dok. Aku diya. Mau tanya soal pms. Jadi awal bulan juli lalu, aku sempat mengalami tanda tanda mau pms. Tapi nggak kunjung pms juga. Walaupun nggak pms, aku sempet flek warna coklat selana 2hari. Habis itu nggak lagi. Lalu, akhir bulan juli tgl 31 ini aku bener2 pms yang langsung deras banget. Itu kenapa ya dok? Bisa dibilang pms aku bulan ini telat bgt dari bulan sebelumnya. Pms aku emg suka maju mundur sih dok tp jaraaaaang banget yang sampe selama ini huhu. Makasi dok semoga pertanyaanku terjawab ??

Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
09 September 2020

Hai, Diya! Terima kasih atas pertanyaannya. Siklus menstruasi yang normal adalah 21 – 35 hari dengan durasi 2 – 7 hari, dan minimal kamu mengganti pembalut 4 - 6 kali dalam sehari. Siklus menstruasi seharusnya sudah teratur dengan sendirinya jika umurmu sudah lebih dari 20 tahun. Jika siklus menstruasimu masih dalam rentang waktu tersebut, maka hal tersebut masih tergolong wajar. Keterlambatan menstruasi masih terhitung wajar jika tidak lebih dari 3 bulan sejak menstruasi sebelumnya. Bila lebih dari 3 bulan, maka kemungkinan terjadi gangguan hormon, struktur pada rahim atau gangguan fungsi pada ovarium. Jika umurmu kurang dari 20 tahun, wajar saja bila siklus menstruasi berubah-ubah karena tubuhmu masih mengalami proses pertumbuhan fisik yang dikenal sebagai masa puber. Di saat ini, seluruh sistem tubuhmu masih mengalami proses penyempurnaan. Demikian halnya juga dengan sistem reproduksi yang belum menghasilkan kadar hormon reproduksi secara seimbang, sehingga belum bisa mengatur menstruasi secara teratur. Sedangkan, jika umurmu lebih dari 20 tahun, menstruasi yang tidak teratur dapat disebabkan karena beberapa hal, yaitu: berat badan yang meningkat/menurun pesat, gangguan pola makan, stres, ataupun gejala awal terjadinya suatu gangguan di indung telur. Pastikan kamu memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stress, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga agar siklus menstruasimu tetap teratur. Namun, kamu bisa periksakan diri ke dokter kandungan agar mendapatkan informasi yang lebih jelas mengenai kondisimu. Semoga informasi ini dapat membantu untuk menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

N
Sakit menstruasi

Dulu dr awal saya menstruasi itu gapernah yg namanya ngerasain nyeri menstruasi. Tp knp ya akhir2 ini dihari pertama menstruasi selalu sakit sekali di...

Menstruasi
13 December 2024
Lihat Jawaban
S
Menstruasi

Kalau darah haid ada sedikit gumpalan apakah itu normal

Menstruasi
13 December 2024
Lihat Jawaban
S
Masalah menstruasi

Mengapa menstruasi saya tidak teratur terkadang 2-3 Haru sudah selesai?

Menstruasi
09 December 2024
Lihat Jawaban
M
Haid

Kenapa haid sering telat dan kalau telat itu rasa nyerinya lebih terasa?

Menstruasi
08 December 2024
Lihat Jawaban