halloo.. kenapa ya sekarang

PERTANYAAN
Y
halloo.. kenapa ya sekarang
18 June 2020

Halloo.. Kenapa ya sekarang ini saya ketika mens hari pertama ataupun awal2 menstruasi selalu terasa pusing / meriang padahal sebelumnya baik2 aja.

Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
19 June 2020

Hai, Yolla! Terima kasih atas pertanyaannya. Rasa lemas, pusing, atau meriang dapat disebabkan karena hormonmu yang tidak seimbang selama menstruasi. Selain itu, kontraksi otot rahim juga bisa menjadi salah satu penyebabnya. Agar tidak berlama-lama sakit kepala, kamu bisa coba menyiasatinya dengan hal-hal berikut ini: 1. Saat terasa sakit kepala, segeralah mengemil 2. Minum banyak air 3. Beristirahat sejenak, minimal 15 menit 4. Lakukan teknik pengaturan napas agar tubuh menjadi relaks 5. Pergilah ke ruang terbuka untuk menghirup udara segar Jika gejala tidak hilang juga dalam waktu 30 menit, segera mengonsumsi obat. Atau jika sakit kepala bertahan lebih dari 3 hari, sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter agar mendapatkan penanganan yang baik. Jadi kamu tidak perlu khawatir jika merasakan sakit kepala saat menstruasi, karena itu adalah hal yang wajar. Semoga informasi ini membantu menjawab pertanyaanmu ya! Salam, dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

S
Menstruasi

Solusi haid terlambat

Menstruasi
17 April 2025
Lihat Jawaban
E
Siklus menstruasi

siklus menstruasi saya maju terus beberapa bulan ini. padahal setahun yang lalu selalu di tanggal yang sama. apakah ini normal?

Menstruasi
17 April 2025
Lihat Jawaban
S
Belum haid

Haid tgl 14 belum juga haid tgl 17 apakah sudah bisa di katakan hamil

Menstruasi
17 April 2025
Lihat Jawaban
P
mens

wajar gak sih kalo siklus mens kita belum teratur

Menstruasi
16 April 2025
Lihat Jawaban