hallo kak saya adalah
hallo kak saya adalah pelajar umur 17 thn, disini saya mau tanya kenapa ya saya menstruasi sering ga lancar , sekarang ini sudah 2 bulan saya tidak menstruasi, tetapi dulu juga pernah 3 bulan tidak menstruasi tetapi akhirnya menstruasi juga sebenarnya saya takut kenapa kok menstruasi saya ga lancar, itu penyebabnya apa ya? terus solusinya bagaimana ? dan bagaimana cara untuk memperlancar menstruasi ?
Siklus Menstruasi
dr. Laurier
Hai, Afrida! Terima kasih atas pertanyaannya. Kalau usiamu belum melewati akhir 18 tahun, kondisi menstruasi yang terlambat dan tidak teratur masih tergolong wajar. Di usia remaja, tubuh masih mengalami proses pertumbuhan fisik yang dikenal sebagai masa puber. Artinya, seluruh sistem tubuh (termasuk sistem reproduksi) masih mengalami proses penyempurnaan. Wajar kalau tubuh belum menghasilkan kadar hormon reproduksi secara seimbang sehingga menstruasi belum terjadi dengan reguler/teratur. Pastikan saja kamu menerapkan pola hidup sehat supaya proses pertumbuhan berlangsung baik. Caranya sangat mudah, yaitu konsumsi makanan bernutrisi, istirahat cukup, dan rutin berolahraga. Kamu tidak perlu panik karena hanya tinggal menunggu waktu saja hingga menstruasimu berlangsung teratur. Demikian penjelasannya. Semoga informasi ini membantu :) Salam, dr. Laurier
