dr. Laurier

29 April 2022

Hai, terima kasih atas pertanyaannya, ya. Untuk menjawab kekhawatiran kamu terkait siklus menstruasi, yuk sama-sama kita bahas mengenai hal ini! Siklus menstruasi yang normal adalah 21 – 35 hari dengan durasi 2 – 10 hari, dengan catatan 3 hari terakhir biasanya hanya berupa flek atau darah tidak keluar terlalu banyak. Keterlambatan menstruasi masih terhitung wajar jika tidak lebih dari 3 bulan sejak menstruasi sebelumnya. Nah, jika melihat dari kasusmu yang terakhir menstruasi di tanggal 20 Maret, hitungannya masih wajar, ya, karena tidak lebih dari 3 bulan. Sementara itu, nyeri yang kamu rasakan terjadi karena adanya pengencangan otot pada rahim. Tapi tenang saja, karena rasa nyeri tersebut akan hilang dengan sendirinya saat kamu mengalami menstruasi. Hal ini menandakan otot-otot pada rahimmu sudah mulai mengendur sehingga rasa nyerinya hilang. Jika nyeri perut yang kamu rasakan terlalu berlebihan sampai mengganggu aktivitasmu sehari-hari, kamu bisa mengonsumsi obat pereda nyeri yang dibuat khusus untuk mengatasi nyeri saat menstruasi. Konsumsi obat sesuai aturan yang tertera pada kemasan agar obat dapat berfungsi optimal. Selain minum obat, ada juga alternatif lain untuk meredakan nyeri, yaitu: 1. Stretching untuk merelaksasi otot perut. 2. Mengompres area perut yang nyeri dengan air panas, agar otot-otot yang tegang bisa melemas. Semoga informasi dari kami dapat membantu menjawab pertanyaanmu. Salam, dr. Laurier