dr. Laurier
Hai, Valen! Terima kasih atas pertanyaannya. Sebenarnya, makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh diproses melalui sistem pencernaan, sedangkan menstruasi diatur dalam sistem reproduksi. Sehingga, sistem pencernaan dan reproduksi itu berbeda dan tidak saling memengaruhi secara langsung. Oleh karena itu, boleh saja saat menstruasi kamu mengonsumsi es batu atau air dingin selama tidak berlebihan, karena sesuatu yang berlebihan pasti akan tidak baik juga untuk tubuhmu. Keramas juga sebenarnya bukanlah hal yang bisa mengganggu menstruasimu karena keramas adalah salah satu bagian dari aktivitas untuk menjaga kebersihan tubuhmu. Jadi, jangan ragu untuk berkeramas saat sedang menstruasi agar tubuhmu selalu sehat dan bersih. Semoga informasi ini dapat membantu untuk menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier
