gimana ya kak cara

PERTANYAAN
M
gimana ya kak cara
01 November 2021

Gimana ya kak cara ngatasin keram perut selain di kompres pake air hangat?

Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
03 November 2021

Hai, Mitha! Terima kasih sudah mau bertanya. Kram atau nyeri perut yang kamu rasakan biasa dikenal dengan nama dismenorhea. Nah dismenorhea ini sering terjadi sebelum sampai hari-hari awal kamu menstruasi atau bahasa gaulnya adalah PMS. Nyeri pada perut yang kamu rasain disebabkan karena dinding otot rahim berkontraksi sehingga terjadi penekanan pada pembuluh darah dan pasokan oksigen ke dalam rahim. Itulah yang membuat perut kamu terasa sakit. Normalnya ini terjadi 2-4 hari di saat menstruasi, apabila sudah tidak tertahankan, kamu bisa mengonsumsi paracetamol atau obat anti nyeri khusus meredakan nyeri saat menstruasi. Coba juga untuk melakukan olahraga ringan secara rutin biar gejala PMS kamu tidak begitu terasa. Semoga bermanfaat. Apabila ada pertanyaan yang ingin ditanyakan lagi seputar menstruasi dan kesehatan alat reproduksi lainnya, jangan sungkan untuk bertanya dr Laurier ya. Kamu juga dapat melihat informasi seputar menstruasi dan kewanitaan lainnya di menstruasi.com Salam, dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

S
Menstruasi

Solusi haid terlambat

Menstruasi
17 April 2025
Lihat Jawaban
E
Siklus menstruasi

siklus menstruasi saya maju terus beberapa bulan ini. padahal setahun yang lalu selalu di tanggal yang sama. apakah ini normal?

Menstruasi
17 April 2025
Lihat Jawaban
S
Belum haid

Haid tgl 14 belum juga haid tgl 17 apakah sudah bisa di katakan hamil

Menstruasi
17 April 2025
Lihat Jawaban
P
mens

wajar gak sih kalo siklus mens kita belum teratur

Menstruasi
16 April 2025
Lihat Jawaban