dr. Laurier

14 July 2020

Hai, Aliani! Terima kasih atas pertanyaannya. Nyeri menstruasi adalah salah satu dari sekian banyak gejala menjelang menstruasi. Nyeri atau kram terjadi karena adanya pengencangan otot pada rahimmu. Kondisi ini tidak ada hubungannya dengan keperawanan seorang perempuan. Saat menstruasi, otot-otot dalam rahim akan mengencang agar darah menstruasi yang keluar tidak terlalu banyak. Namun dengan catatan, rasa nyeri tersebut tidak mengganggu aktivitasmu sehari-hari. Jangan khawatir jika kamu tidak mengalaminya, karena kondisi ini hanyalah salah satu dari sekian banyak gejala menjelang menstruasi. Kamu cukup memastikan untuk tetap memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stres, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga agar kamu tetap sehat selama menstruasi. Semoga informasi ini bisa menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier