dok ! kenapa yah

PERTANYAAN
W
dok ! kenapa yah
13 June 2020

Dok ! Kenapa yah kalau saya lagi mens cuman 3 hari dan ketika saya mens terasa sangat sakit dibagian belakang (anus) Mohon bantuannya yah dok ????

Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
18 June 2020

Hai, Winda! Terima kasih atas pertanyaannya. Siklus menstruasi yang normal adalah 21 – 35 hari dengan durasi 2 – 7 hari, dan minimal kamu mengganti pembalut 4 - 6 kali dalam sehari. Siklus menstruasi seharusnya sudah teratur dengan sendirinya jika umurmu sudah lebih dari 20 tahun. Jika siklus menstruasimu masih dalam rentang waktu tersebut, maka hal tersebut masih tergolong wajar. Sedangkan, rasa sakit yang dialami menjelang atau saat menstruasi dikategorikan sebagai kondisi yang wajar, karena kadar hormon dalam tubuh akan berubah-ubah yang mengakibatkan kamu mengalami gangguan tersebut. Namun dengan catatan, rasa sakit tersebut tidak mengganggu aktivitasmu sehari-hari. Jika nyeri yang kamu rasakan terlalu berlebihan sampai mengganggu aktivitasmu sehari-hari, kamu bisa melakukan hal-hal berikut: 1. Stretching untuk merelaksasi otot sendi yang terasa nyeri 2. Mengompres area yang nyeri dengan air panas, agar otot-otot yang tegang bisa melemas Jangan khawatir, kamu cukup memastikan untuk tetap memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stres, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga agar kamu tetap sehat selama menstruasi. Namun, kamu bisa periksakan diri ke dokter kandungan agar mendapatkan informasi yang lebih jelas mengenai kondisimu. Semoga informasi ini bisa menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

J
jarang menstruasi

Saya kan biasany menstruasi dan 1 bulan kemarin belum menstruasi sama sekali dan bulan ini malahan belum menstruasi dan saya belum perna sama sekali a...

Menstruasi
21 May 2025
Lihat Jawaban
N
pada menstruasi

kenapa ya dok sering telat haid atau ga teratur tanggal haidnya apa gara"hormon?soalnya saya juga salah sering begadang tidur tidak teratur suka banya...

Menstruasi
17 May 2025
Lihat Jawaban
F
siklus menstruation

halo dok, apakah normal umur 14 tahun tapi siklus mentruasinya melebihi 35 hari???

Menstruasi
17 May 2025
Lihat Jawaban
L
Kenapa haid sudah lebih dari 15 hari masih banyak darah

Kenapa haid sudah 18/19 hari darah masih banyak

Menstruasi
14 May 2025
Lihat Jawaban