dok ! kenapa yah

PERTANYAAN
W
dok ! kenapa yah
13 June 2020

Dok ! Kenapa yah kalau saya lagi mens cuman 3 hari dan ketika saya mens terasa sangat sakit dibagian belakang (anus) Mohon bantuannya yah dok ????

Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
18 June 2020

Hai, Winda! Terima kasih atas pertanyaannya. Siklus menstruasi yang normal adalah 21 – 35 hari dengan durasi 2 – 7 hari, dan minimal kamu mengganti pembalut 4 - 6 kali dalam sehari. Siklus menstruasi seharusnya sudah teratur dengan sendirinya jika umurmu sudah lebih dari 20 tahun. Jika siklus menstruasimu masih dalam rentang waktu tersebut, maka hal tersebut masih tergolong wajar. Sedangkan, rasa sakit yang dialami menjelang atau saat menstruasi dikategorikan sebagai kondisi yang wajar, karena kadar hormon dalam tubuh akan berubah-ubah yang mengakibatkan kamu mengalami gangguan tersebut. Namun dengan catatan, rasa sakit tersebut tidak mengganggu aktivitasmu sehari-hari. Jika nyeri yang kamu rasakan terlalu berlebihan sampai mengganggu aktivitasmu sehari-hari, kamu bisa melakukan hal-hal berikut: 1. Stretching untuk merelaksasi otot sendi yang terasa nyeri 2. Mengompres area yang nyeri dengan air panas, agar otot-otot yang tegang bisa melemas Jangan khawatir, kamu cukup memastikan untuk tetap memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stres, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga agar kamu tetap sehat selama menstruasi. Namun, kamu bisa periksakan diri ke dokter kandungan agar mendapatkan informasi yang lebih jelas mengenai kondisimu. Semoga informasi ini bisa menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

M
Seputar kehamilan

Dok saya ingin bertanya, saya telat haid, tetapi saya tidak tau tanda"kehamilan bagaimana? Yg saya rasakan itu perut kram seperti mau haid, ada flek d...

Menstruasi
15 March 2024
Lihat Jawaban
A
Duraai menstruasi

Kenapa kalau stress, lama menstruasinya makin singkat? Tapi jedanya lebih panjang?

Menstruasi
19 February 2024
Lihat Jawaban
K
Telat haid

Halo dokter. Saya bulan januari 2024 belum haid dan sudah telat 1 minggu. Tetapi hasil testpack negatif. Dan saya tidak merasakan gejala hamil juga, s...

Menstruasi
05 February 2024
Lihat Jawaban
S
Menstruasi sedikit

apakah wajar, menstruasi saya sedikit volumenya dok. jadi dari 7 hari menstruasi, yang banyak hanya hari ke 1 dan 2, sisanya sampai hari ke 7 sedikit"...

Menstruasi
19 January 2024
Lihat Jawaban