dr. Laurier

24 June 2019

Hai, Riska! Terima kasih atas pertanyaannya. Stress memang menjadi salah satu faktor yang menyebabkan menstruasi menjadi tidak teratur. Karena sebenarnya stress bisa menyebabkan hormon dalam tubuhmu jadi terganggu. Gangguan hormon yang terjadi dalam tubuhmu akan menyebabkan menstruasimu menjadi tidak lancar dan tidak teratur. Pastikan kamu memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stress, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga agar menstruasimu tetap teratur. Semoga informasi ini bisa membantu untuk menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier