dok kenapa ya 2
Dok kenapa ya 2 hari yang lalu ber turut2 saya sakit pinggang terus saya tanya ke ibu kata ibu saya itu mau menstruasi, kemudian pas hari ini ya benar menstruasi itu wajar engga dok kalo seperti itu
Menstruasi
dr. Laurier
Hai, Maya! Terima kasih atas pertanyaannya. Sakit atau nyeri pinggang menjelang menstruasi itu sebenarnya wajar selama tidak sampai menganggu aktivitasmu sehari-hari. Saat menstruasi, otot-otot dalam rahim akan mengencang agar darah menstruasi yang keluar tidak terlalu banyak. Pengencangan otot pada rahim inilah yang menyebabkan kamu mengalami nyeri atau kram. Nah, kalau nyeri yang kamu rasakan terlalu berlebihan atau sudah sampai mengganggu aktivitasmu sehari-hari, kamu bisa mengonsumsi obat pereda nyeri yang dibuat khusus untuk mengatasi nyeri menstruasi. Jangan lupa konsumsi obat tersebut sesuai aturan yang tertera pada kemasan, ya. Selain itu, kamu juga bisa mencoba alternatif berikut: 1. Stretching untuk merelaksasi otot yang terasa nyeri 2. Mengompres area yang nyeri dengan air panas agar otot-otot tegang bisa melemas Apabila sakit atau nyeri pinggangmu terus berlanjut, kamu disarankan periksa ke dokter kandungan supaya bisa mendapatkan informasi yang lebih jelas mengenai kondisimu. Demikian penjelasan umumnya. Semoga informasi ini bisa membantu :) Salam, dr. Laurier
