Jawaban
dr. Laurier
Hai, Nugrahayanti! Terima kasih atas pertanyaannya. Durasi menstruasi yang normal adalah 2-10 hari, dengan catatan 3 hari terakhir biasanya hanya berupa flek atau darah tidak keluar terlalu banyak. Dilihat dari kasusmu, durasi menstruasimu masih dalam rentang waktu tersebut, maka menstruasimu masih tergolong normal. Kamu cukup memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, tidur yang cukup, menghindari stres dan rajin berolahraga agar siklus menstruasimu tetap teratur. Semoga informasi ini dapat membantu untuk menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier
