dr. Laurier

14 July 2020

Hai, Eva! Terima kasih atas pertanyaannya. Setiap menjelang dan selama menstruasi, hormon dalam tubuh akan mengalami fluktuasi. Kondisi ini salah satunya akan menyebabkan perempuan menjadi mudah lapar. Tenang saja, kondisi ini tergolong normal dan memang biasa dialami oleh setiap perempuan. Kamu cukup memastikan untuk tetap memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stres, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga agar kamu tetap sehat selama menstruasi. Semoga informasi ini dapat membantu untuk menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier