blm menstruasi sampai sekarang

PERTANYAAN
blm menstruasi sampai sekarang
07 September 2019

Blm menstruasi sampai sekarang dok

Jawaban
logo image
dr. Laurier
09 September 2019

Hai, Moza! Terima kasih atas pertanyaannya. Apakah kamu sudah mencatat siklus menstruasimu secara teratur? Jika belum, sebaiknya kamu mencatatnya terlebih dulu agar dapat mengetahui siklus menstruasimu. Siklus menstruasi yang normal adalah 21 – 35 hari dengan durasi 2 – 7 hari. Sehingga, jika siklus menstruasimu masih dalam rentang waktu tersebut, maka menstruasimu masih tergolong normal. Menstruasi yang tidak teratur dapat disebabkan karena beberapa hal, yaitu: berat badan yang meningkat/menurun pesat, gangguan pola makan, stres, ataupun gejala awal terjadinya suatu gangguan di indung telur. Pastikan kamu tetap memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stres, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga agar siklus menstruasimu tetap teratur. Semoga informasi ini dapat membantu untuk menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya