dr. Laurier

22 March 2025

Hi! Terima kasih ya sudah bertanya ke dr. Laurier!

Untuk menjawab kekhawatiranmu, menarche atau menstruasi pertama kali terjadi di usia 9 - 14 tahun. Apabila kamu tidak mengalami menstruasi lebih dari usia 14 tahun, maka bisa disebut menarche tarda atau menstruasi pertama yang terlambat.

Nah, mengingat usiamu masih 13 tahun, kamu bisa menunggu selama 1 tahun lagi. Namun, apabila sampai usia 14 tahun masih juga belum menstruasi, kamu bisa menunggunya hingga usia 17 tahun. Jika tidak kunjung mengalami menarche, kamu bisa periksakan diri ke dokter kandungan agar mendapatkan informasi yang lebih jelas mengenai kondisimu.

Sementara, keputihan adalah proses alamiah yang terjadi pada setiap perempuan. Keputihan dapat terjadi karena adanya ketidakseimbangan antara bakteri baik dan bakteri jahat pada vagina.

Keputihan yang normal seharusnya berwarna putih bening, tidak berbau, dan tidak menggumpal seperti nasi basi. Jika keputihanmu menyebabkan gatal pada area vagina, berbau, dan menggumpal seperti nasi basi, kamu dapat melakukan hal-hal berikut untuk mengatasinya:

- Pakailah celana dalam berbahan katun
- Ganti pembalut dan pantyliner secara rutin
- Daerah vagina harus selalu kering setiap habis buang air

Kamu cukup memastikan untuk memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stres, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga agar tubuhmu tetap sehat selama menstruasi. Namun, kamu bisa periksakan diri ke dokter kandungan agar mendapatkan informasi yang lebih jelas mengenai kondisimu.

Semoga informasi ini dapat membantu untuk menjawab pertanyaanmu, ya. Jika ada pertanyaan yang ingin ditanyakan lagi seputar menstruasi dan kesehatan alat reproduksi lainnya, jangan sungkan untuk bertanya ke dr. Laurier, ya.

Salam,
dr. Laurier