bagaimana ya menstruasi tidak
Bagaimana ya menstruasi tidak sesuai jadwalnya? Dan bagaimana cara memperlancar haid jika menghalami kendala seperti itu. Sebelumnya sudah menggunakan test pack dan hasilnya negatif jadi kemungkinan ada kendala apa ya? Terimakasih
Siklus Menstruasi
dr. Laurier
Hai, Riyan! Terima kasih atas pertanyaannya. Siklus menstruasi yang normal adalah 21–35 hari. Siklus menstruasi seharusnya sudah teratur dengan sendirinya jika umurmu lebih dari 20 tahun. Jika umurmu kurang dari 20 tahun, siklus menstruasi yang berubah-ubah itu termasuk wajar. Pasalnya, tubuhmu masih mengalami proses pertumbuhan fisik yang dikenal sebagai masa puber. Di masa ini, seluruh sistem tubuhmu masih mengalami proses penyempurnaan. Demikian halnya juga dengan sistem reproduksi yang belum menghasilkan kadar hormon reproduksi secara seimbang sehingga belum bisa mengatur menstruasi secara teratur. Namun, jika umurmu lebih dari 20 tahun, menstruasi yang tidak teratur dapat disebabkan karena beberapa hal, yaitu berat badan yang meningkat/menurun pesat, gangguan pola makan, stres, ataupun gejala awal terjadinya suatu gangguan di indung telur. Pastikan kamu memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stress, istirahat yang cukup, dan rajin berolahraga agar siklus menstruasimu kembali teratur. Jika ingin mendapatkan informasi yang lebih jelas mengenai kondisimu, kamu bisa periksakan diri ke dokter kandungan. Demikian penjelasannya. Semoga informasi ini membantu :) Salam, dr. Laurier
