bagaimana cara menghitung tanggal
bagaimana cara menghitung tanggal untuk mengetahui masa subur dan masa gak subur? Supaya saya bisa mencegah dan menunda kehamilan. Terima kasih banyak.
Kesuburan
dr. Laurier
Halo, Jade Wijaya! Terima kasih atas pertanyaannya. Sebelumnya, perlu diketahui masa subur setiap wanita berbeda-beda tergantung dengan siklus menstruasi yang dialaminya. Untuk wanita dengan siklus menstruasi normal 28 hari (terhitung dari hari pertama menstruasi terakhir hingga menstruasi hari pertama selanjutnya), masa subur terjadi sekitar 12–16 hari sebelum masa haid berikutnya. Adapun cara untuk menghitung masa subur: 1. Catat dan lihat siklus menstruasi selama 8 bulan terakhir . 2. Catat siklus menstruasi terpendek lalu dikurangi 18. Contoh, selama 8 bulan terakhir siklus menstruasi terpendek kamu 20 hari. Maka 21-18 = 3. 3. Catat siklus menstruasi terpanjang lalu dikurangi 10. Contoh, selama 8 bulan terakhir siklus menstruasi terpanjang kamu 30 hari. Maka 30-11 = 19. Maka, masa subur kamu dimulai dari hari ke-3 sampai hari ke-19. Kamu juga menggunakan kalkulator menstruasi agar lebih mudah. Semoga membantu. Apabila ada pertanyaan yang ingin ditanyakan lagi seputar menstruasi dan kesehatan alat reproduksi lainnya, jangan sungkan untuk bertanya dr. Laurier ya. Kamu juga dapat melihat informasi seputar menstruasi dan kewanitaan lainnya di menstruasi.com. Salam, dr. Laurier
