apakah saat hari pertama

PERTANYAAN
S
apakah saat hari pertama
26 November 2021

Apakah saat hari pertama menstruasi merasa sangat pegal hal yang wajar?

Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
30 November 2021

Hai, terima kasih ya atas pertanyaannya. Rasa nyeri dan pegal yang kamu rasakan di awal menstruasi itu normal dan wajar kok. Hal ini merupakan dampak dari kontraksi otot-otot penunjang, yang membantu otot perut bekerja intens mengeluarkan darah menstruasi dari dalam rahim. Akibatnya, otot menjadi tegang dan membuat kamu merasa pegal. Kamu bisa mencoba mengurangi rasa pegal dengan berolahraga ringan, menggunakan minyak balur atau minyak hangat untuk melemaskan otot yang terasa pegal. Semoga bermanfaat. Apabila ada pertanyaan yang ingin ditanyakan lagi seputar menstruasi dan kesehatan alat reproduksi lainnya, jangan sungkan untuk bertanya dr Laurier ya. Kamu juga dapat melihat informasi seputar menstruasi dan kewanitaan lainnya di menstruasi.com. Salam, dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

U
Menstruasi

Apa penyebab telat haid

Menstruasi
11 June 2025
Lihat Jawaban
V
menstruasi

aku kan bulan mei haid tgl 29 sampe tgl 4 juni,trus sekarang tgl 10 udh haid lagi,tapi gatau haid gatau bukan soalnya coklat gtu,trus bau anyir,umur a...

Menstruasi
10 June 2025
Lihat Jawaban
Z
PCOS

Apakah sering sakit perut ketika mens tanda pcos?

Menstruasi
10 June 2025
Lihat Jawaban
M
Menstruasi terlalu sering

Saya sering haid dalam sebulan bisa 2× dalam waktu jangka yang lama dan kalo baru beres haid terus jarak 5 hari haid lagi apa itu wajar ?

Menstruasi
07 June 2025
Lihat Jawaban