dr. Laurier

30 November 2021

Hai, terima kasih ya atas pertanyaannya. Rasa nyeri dan pegal yang kamu rasakan di awal menstruasi itu normal dan wajar kok. Hal ini merupakan dampak dari kontraksi otot-otot penunjang, yang membantu otot perut bekerja intens mengeluarkan darah menstruasi dari dalam rahim. Akibatnya, otot menjadi tegang dan membuat kamu merasa pegal. Kamu bisa mencoba mengurangi rasa pegal dengan berolahraga ringan, menggunakan minyak balur atau minyak hangat untuk melemaskan otot yang terasa pegal. Semoga bermanfaat. Apabila ada pertanyaan yang ingin ditanyakan lagi seputar menstruasi dan kesehatan alat reproduksi lainnya, jangan sungkan untuk bertanya dr Laurier ya. Kamu juga dapat melihat informasi seputar menstruasi dan kewanitaan lainnya di menstruasi.com. Salam, dr. Laurier