dr. Laurier

21 July 2020

Hai, Christina! Terima kasih atas pertanyaannya. Tentu saja endorfin dapat menurunkan stress dan rasa nyeri. Bila tubuh dapat memproduksi endorfin yang banyak, dapat dipastikan nyeri saat menstruasi bisa berkurang atau hilang sama sekali. Jika nyeri perut yang kamu rasakan terlalu berlebihan sampai mengganggu aktivitasmu sehari-hari, kamu bisa mengonsumsi obat pereda nyeri yang dibuat khusus untuk mengatasi nyeri menstruasi. Konsumsi obat sesuai aturan yang tertera pada kemasan agar obat dapat berfungsi optimal. Selain minum obat, ada juga alternatif lain untuk meredakan nyeri, yaitu: 1. Stretching untuk merelaksasi otot perut 2. Mengompres area perut yang nyeri dengan air panas, agar otot-otot yang tegang bisa melemas Semoga informasi ini membantu menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier