dr. Laurier

30 November 2021

Hai, Wulan! Terima kasih ya atas pertanyaannya. Perlu kamu ketahui bahwa siklus menstruasi yang normal, berada di rentang 21 – 35 hari dengan durasi 2 – 7 hari dihitung dari hari pertama menstruasi terakhir hingga hari pertama menstruasi selanjutnya. Penyebab tidak terjadi menstruasi yang paling sering adalah adanya siklus anovulasi (siklus tidak bertelur). Hal tersebut bisa disebabkan oleh beberapa hal seperti adanya gangguan hormon, peningkatan berat badan, sindrom tertentu seperti sindrom ovarium polikistik dan lain sebagainya. Kamu perlu melakukan pemeriksaan lebih lanjut jika berencana memiliki keturunan. Namun, selama belum menikah, kamu bisa mengubah pola hidup dengan berolahraga teratur, kurangi stres, hindari diet yang terlalu ekstrim, jaga berat badan normal, dan kurangi mengonsumsi junk food. Semoga bermanfaat. Apabila ada pertanyaan yang ingin ditanyakan lagi seputar menstruasi dan kesehatan alat reproduksi lainnya, jangan sungkan untuk bertanya dr Laurier ya. Kamu juga dapat melihat informasi seputar menstruasi dan kewanitaan lainnya di menstruasi.com Salam, dr. Laurier