dr. Laurier

14 September 2020

Hai, Darniti! Terima kasih atas pertanyaannya. Secara umum gatal-gatal pada area kulit di sekitar vagina disebabkan karena kelembapan. Agar kulit terhindar dari gatal dan bebas lembap sebaiknya kamu melakukan hal-hal ini: 1. Saat menstruasi, ganti pembalut setiap 4 jam sekali 2. Setelah buang air kecil, BAB atau sebelum mengganti pembalut, bersihkan vagina menggunakan air bersih dengan gerakan dari depan ke belakang 3. Pastikan area vagina selalu kering dan tidak lembap 4. Ganti dan pakai celana dalam yang bersih setiap habis mandi Jika kamu sudah melakukan cara-cara di atas namun gatal masih berlanjut, hindari menggaruk area yang gatal, karena kulit di area vagina terkategori sangat tipis, sehingga mudah mengalami luka. Luka terbuka di area yang rentan lembap ini dapat memicu terjadinya infeksi, yang justru membuat gatal semakin menjadi. Sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter supaya kamu mendapatkan informasi yang lebih jelas tentang kondisimu. Terkait siklus menstruasimu, sebenarnya siklus menstruasi yang normal adalah 21 – 35 hari dengan durasi 2 – 7 hari, dan minimal kamu mengganti pembalut 4 - 6 kali dalam sehari. Siklus menstruasi seharusnya sudah teratur dengan sendirinya jika umurmu sudah lebih dari 20 tahun. Jika siklus menstruasimu masih dalam rentang waktu tersebut, maka hal tersebut masih tergolong wajar. Keterlambatan menstruasi masih terhitung wajar jika tidak lebih dari 3 bulan sejak menstruasi sebelumnya. Bila lebih dari 3 bulan, maka kemungkinan terjadi gangguan hormon, struktur pada rahim atau gangguan fungsi pada ovarium. Jika umurmu kurang dari 20 tahun, wajar saja bila siklus menstruasi berubah-ubah karena tubuhmu masih mengalami proses pertumbuhan fisik yang dikenal sebagai masa puber. Di saat ini, seluruh sistem tubuhmu masih mengalami proses penyempurnaan. Demikian halnya juga dengan sistem reproduksi yang belum menghasilkan kadar hormon reproduksi secara seimbang, sehingga belum bisa mengatur menstruasi secara teratur. Sedangkan, jika umurmu lebih dari 20 tahun, menstruasi yang tidak teratur dapat disebabkan karena beberapa hal, yaitu: berat badan yang meningkat/menurun pesat, gangguan pola makan, stres, ataupun gejala awal terjadinya suatu gangguan di indung telur. Pastikan kamu memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stress, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga agar siklus menstruasimu tetap teratur. Namun, kamu bisa periksakan diri ke dokter kandungan agar mendapatkan informasi yang lebih jelas mengenai kondisimu. Semoga informasi ini dapat membantu untuk menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier