Minum Kopi saat Menstruasi, Boleh Gak Ya?
ask dr laurier

Minum Kopi saat Menstruasi, Boleh Gak Ya?

Minum Kopi saat Menstruasi, Boleh Gak Ya?

09 Sep 2022

Minum Kopi saat Menstruasi, Boleh Gak Ya?

Bikin mood memburuk

Minum kopi ketika menstruasi ternyata dapat mempengaruhi mood dan membuat perasaan menjadi semakin cemas. Ini dibuktikan dalam penelitian yang dimuat pada Journal of Women’s Health yang menyatakan jika terlalu banyak meminum kopi saat menstruasi dapat memperburuk mood dan meningkatkan rasa cemas.

Sulit untuk tidur

Guna meredakan nyeri menstruasi disarankan untuk tidur yang cukup di malam hari. Namun, sayangnya, meminum kopi di saat menstruasi dapat memberikan efek lebih waspada pada tubuh sehingga mengakibatkan kesulitan untuk tidur bahkan dapat memperburuk kondisi nyeri. 

Selama tidak dikonsumsi secara berlebihan kopi memang tidak akan memberikan efek samping pada tubuh. Namun, yang terpenting adalah tetap jaga kesehatan, istirahat yang cukup, konsumsi makanan sehat, dan perbanyak minum air putih saat menstruasi supaya nyeri yang dirasakan tidak membuat mood memburuk, ya.

Selama menstruasi, supaya stay clean dan bebas dari becek, bau, dan bakteri, gunakan  Laurier Natural Clean. Pembalut antibakterial dengan 3 antibac protection: kandungan Daun Sirih yang dapat mengusir bau, ekstrak Daun Sage yang dikenal sebagai anti jamur, dan Antibac Agent yang dapat melawan pertumbuhan bakteri. Laurier Natural Clean dilengkapi dengan Fiber Dry Tech sehingga dapat menyerap lebih cepat dan permukaannya 2x lebih kering. No more becek, bebas bau check!

Related Articles
Adulthood
27 Feb 2020

Gejala Gangguan Hormonal PCOS yang Harus Kamu Tahu!

Girls, sebenarnya ada banyak gangguan yang dialami perempuan seiring dengan pertumbuhan tubuhnya, ng...
Adulthood
20 Jul 2019

Menstruasi Dua Kali Sebulan, Bahaya Nggak ya?

Menstruasi biasanya dialami seorang cewek sekali setiap siklusnya. Rata-rata siklus menstruasi adala...
Adulthood
16 Sep 2019

Aromaterapi Bikin Menstruasi Jadi Happy!

Girls, ternyata dari berabad-abad lalu, praktek kesehatan yang dilakukan sama bangsa Tionghoa, Mesir...