ask dr laurier
Punya pertanyaan seputar kewanitaan dan Menstruasi?

Kok Menstruasiku Lama Berhentinya?

Kok Menstruasiku Lama Berhentinya?

Author: Tim Edukasi Laurier

08 Jul 2019

Kok Menstruasiku Lama Berhentinya?

Kamu sering merasa menstruasimu berlangsung lama banget dibanding biasanya, atau lebih lama dibanding yang dialami temanmu? Sebelum kamu beranggapan kayak begitu, sebaiknya kamu harus tau dulu dasarnya nih, Girls.

Data medis menyatakan bahwa menstruasi yang normal berlangsung antara 3 – 10 hari. Rata-rata cewek memang mengalami menstruasi 5 – 7 hari, tapi sebenarnya masih normal kok, kalau menstruasimu berlangsung sampai 10 hari. Kondisimu disebut nggak normal kalau di hari ke 11 menstruasi masih berlangsung. Dalam istilah medis, kondisi ini dikenal sebagai menorrhagia.

Tapi bisa aja di saat tertentu pas masa pertumbuhan, kamu mengalami menstruasi lebih dari 10 hari. Hal ini disebabkan karena kadar hormon reproduksi di dalam tubuhmu belum dihasilkan secara seimbang, jadi belum bisa mengatur menstruasi secara teratur. Seiring proses pertumbuhan dan bertambahnya usia, pasti kondisi ini bakal teratasi kok.

Walaupun kondisi ini termasuk wajar dialami sama cewek seusiamu, tapi jangan sampai dibiarkan kalau menstruasi berlangsung lebih dari 10 hari selama dua siklus berturut-turut. Kondisi ini takutnya bisa memicu anemia, karena tubuh kehilangan cukup banyak darah.

Kalau selama dua siklus menstruasi berturut-turut kamu mengalami menorrhagia, maka sangat disarankan untuk segera memeriksakan kondisi kesehatanmu ke dokter. Biasanya dokter bakal memberikan multivitamin untuk menjaga stamina tubuhmu tetap baik.

Kamu bisa menjaga siklus menstruasimu tetap teratur dengan cara mencukupi kebutuhan nutrisimu, rajin berolahraga, istirahat yang cukup, dan menghindari stres. So, healthy is number one, Girls!

Share artikel ini ke teman-temanmu yuk, supaya mereka juga tau tentang info ini!

Related Articles

28 Mar 2019

Mempersiapkan Pap Smear

Sekalipun bukan lagi satu-satunya tes untuk memastikan kondisi kesehatan serviks, tetapi pap smear a...
28 Oct 2019

Tembus? Kalem Aja!

Selalu aja ada risiko seorang cewek mengalami tembus pas lagi menstruasi. Kamu juga pasti pernah kan...
28 Aug 2019

7 Fakta Tentang Ovulasi yang Perlu Kamu Tau

Girls, kamu tau nggak sih, apa itu ovulasi? Kalau di antara kamu ada yang belum tau, ovulasi adalah ...