Kenapa Menstruasiku Tiba-tiba Berhenti?

Menstruasi yang tiba-tiba berhenti di tahun pertama pasti bikin kamu merasa nggak nyaman dan takut terjadi apa-apa dengan tubuhmu. Benar nggak, Girls? Tapi kamu nggak perlu khawatir, karena menurut medis kalau umurmu di bawah 20 tahun, berarti tubuhmu masih dalam masa pertumbuhan. Di masa ini, seluruh organ dan sistem tubuhmu lagi mengalami proses penyempurnaan, begitu juga dengan sistem reproduksi yang mengatur siklus menstruasimu.

Hormon reproduksi yang seimbang adalah faktor penting dalam menjaga keteraturan siklus menstruasi. Nah, kalau kamu masih dalam masa pertumbuhan, sistem reproduksimu belum bisa menghasilkan hormon reproduksi yang seimbang, Girls. Tapi, bersamaan dengan proses pertumbuhanmu yang berakhir di umur 20 tahun, maka kadar hormon dalam tubuhmu pasti bakalan seimbang dan mampu mengendalikan siklus menstruasimu jadi teratur.

Mulai sekarang kamu bisa coba menerapkan pola hidup sehat seperti mengonsumsi nutrisi yang seimbang, istirahat yang cukup, hindari stres, dan rutin berolahraga supaya siklus menstruasimu tetap teratur dan proses pertumbuhan fisikmu berlangsung dengan baik, Girls! So, kamu nggak perlu panik lagi ya, kalau nanti menstruasimu tiba-tiba berhenti!

Yuk, share info ini ke teman-teman cewekmu supaya mereka nggak khawatir lagi kalau menstruasinya tiba-tiba berhenti!