Kenali Perbedaan Pembalut Malam dan Siang, Manfaat, dan Tips Memilihnya!
Pembalut tersedia dalam berbagai jenis dan ukuran, yang dapat disesuaikan dengan kondisi serta kebutuhan masing-masing. Salah satu contohnya adalah pembalut berukuran panjang yang umumnya digunakan pada malam hari karena mampu memberikan perlindungan lebih maksimal, sehingga sering disebut pembalut malam.
Selain itu, terdapat pula pembalut berukuran lebih pendek yang biasanya digunakan pada siang hari atau ketika volume menstruasi sudah berkurang. Perbedaan ukuran dan fungsinya ini kemudian menimbulkan pertanyaan: apa sebenarnya perbedaan antara pembalut pendek dan pembalut panjang?
Apakah pembalut panjang tetap aman dan nyaman digunakan saat siang hari? Simak penjelasan lengkapnya dalam artikel berikut:
Beda Pembalut Pendek dan Panjang
Berikut merupakan beda antara pembalut pendek dan pembalut panjang yang wajib diketahui, di antaranya:
Pembalut Pendek
Pembalut pendek hadir dengan ukuran yang lebih ringkas dengan panjang sekitar 22-26 cm, sehingga terasa nyaman digunakan. Pembalut ini cocok digunakan untuk aktivitas sehari-hari karena daya serapnya cukup untuk menampung darah menstruasi dengan aliran ringan hingga sedang.
Ukurannya yang praktis juga membuat pembalut pendek lebih cocok digunakan untuk siang hari, terutama ketika beraktivitas di luar rumah. Namun, karena perlindungannya yang terbatas, sebaiknya hindari memakai pembalut pendek saat aliran darah menstruasi sedang deras atau ketika tidur di malam hari, agar risiko kebocoran dapat diminimalkan.
Pembalut Panjang
Pembalut panjang dirancang dengan ukuran yang lebih panjang dan lebar, 29-42 cm, dan beberapa varian bahkan memiliki bagian belakang ekstra panjang untuk memberikan perlindungan tambahan. Dibanding pembalut pendek, daya serap pembalut panjang lebih maksimal sehingga efektif untuk menampung darah menstruasi dengan aliran darah yang lebih deras.
Karena perlindungan ekstranya ini, pembalut panjang sangat dianjurkan untuk digunakan pada malam hari atau saat tidur. Hal ini membantu mengurangi risiko kebocoran meskipun tubuh bergerak saat tidur. Namun, karena ukurannya lebih besar dan lebih tebal, sebagian orang mungkin merasa kurang nyaman ketika pertama kali menggunakannya.
Baca Juga: Pembalut Perlu Dicuci atau Tidak? Cek Selengkapnya di Sini!
Manfaat Pembalut Pendek dan Panjang
Untuk manfaat yang diberikan oleh pembalut pendek dan pembalut panjang adalah sebagai berikut:
Pembalut Pendek
- Nyaman digunakan untuk aktivitas sehari-hari karena pembalutnya lebih pendek,
- Cocok digunakan ketika aliran darah menstruasi lebih sedikit, misalnya di awal atau akhir menstruasi.
- Membantu mencegah rasa lembap dan melindungi pakaian dalam dari bercak darah tanpa terasa mengganjal.
Pembalut Panjang
- Cegah bocor di malam hari atau saat menstruasi sedang deras-derasnya karena ukuran pembalutnya lebih panjang,
- Permukaan pembalut tetap kering sehingga lebih nyaman digunakan ketika menstruasi,
- Dilengkapi daya serap tinggi sehingga dapat menyerap darah menstruasi lebih maksimal.
Baca Juga: Salah Pilih Pembalut? Waspada Iritasi!
Bisakah Pembalut Panjang Dipakai Siang Hari?
Lantas, apakah pembalut panjang bisa digunakan untuk siang hari? Pada dasarnya, pembalut panjang tetap bisa digunakan pada siang hari. Dengan perlindungan ekstra yang dimiliki, pembalut panjang efektif untuk mencegah kebocoran, terutama ketika menstruasi sedang deras.
Namun, karena pembalut panjang memiliki ukuran yang lebih tebal dibandingkan pembalut pendek, penggunaan pembalut panjang di siang hari dapat terasa sedikit mengganjal.
Jika tetap ingin menggunakan pembalut panjang di siang hari, sebaiknya pilih varian pembalut yang memiliki sayap dan permukaan lembut agar tetap nyaman. Untuk menjaga kebersihan, disarankan mengganti pembalut setiap 4 jam atau lebih sering ketika aliran darah menstruasi sedang deras.
Untuk kenyamanan ekstra, kamu bisa menggunakan Laurier Relax Night, yaitu pembalut dari Laurier yang dilengkapi dengan Teknologi Serap Magnetik yang menyerap 2x lebih banyak, membuat darah terhisap kuat, terkunci cepat, dan tidak kembali ke permukaan.

Laurier Relax Night juga dilengkapi Fiber Dry Tech dengan permukaan yang lembut, berpori, cepat menyerap, dan kering maksimal, sehingga nyaman untuk digunakan. Laurier Relax Night Varian Gathers dilengkapi dengan extra pelindung samping 3D yang dapat melindungi dari bocor samping dan pas menempel di tubuh. Laurier Relax Night, ZERO khawatir BOCOR sepanjang malam!
Kesimpulan
Pembalut pendek terasa lebih nyaman digunakan untuk aktivitas sehari-hari karena permukaannya tidak mengganjal. Sementara itu, pembalut panjang lebih cocok dipakai pada malam hari, karena memberikan perlindungan ekstra dan mencegah kebocoran pada saat tidur. Meski begitu, pembalut panjang juga bisa digunakan di siang hari, terutama saat aliran menstruasi sedang deras.
Supaya tidak salah pilih, berikut tips memilih pembalut yang bisa kamu terapkan, cekidot:
- Pilih pembalut dengan daya serap tinggi,
- Pertimbangkan panjang dan bentuk dari pembalut,
- Gunakan pembalut yang menyesuaikan dengan kebutuhan.
Jika kamu punya pertanyaan seputar menstruasi dan masalah kesehatan reproduksi, misalnya: keputihan, nyeri menstruasi, darah haid keluar sedikit, siklus menstruasi tidak teratur, dan berbagai masalah kesehatan lainnya. Maka, kamu bisa bertanya ke Ask dr. Laurier. Semua pertanyaan yang kamu tanyakan akan dijawab oleh dokter obgyn berpengalaman.
So, pembalut mana yang biasanya lebih suka kamu gunakan, Girls? Pembalut pendek atau pembalut panjang?