Akupunktur Ampuh Redakan Nyeri Menstruasi
Laurier V Care Expert

Akupunktur Ampuh Redakan Nyeri Menstruasi

Akupunktur Ampuh Redakan Nyeri Menstruasi

17 Sep 2019

Akupunktur Ampuh Redakan Nyeri Menstruasi

Berdasarkan laporan yang dirilis the Journal Human Reproductive, jurnal medis terbatas yang diterbitkan di Australia, diketahui bahwa nyeri perut hebat saat menstruasi atau dikenal sebagai dysmenorrhea, dialami 95% perempuan saat menstruasi. Kondisi ini terbagi menjadi dua, yaitu dysmenorrhea primer dan dysmenorrhea sekunder. Dysmenorrhea primer adalah nyeri yang murni disebabkan oleh kontraksi otot intens, sedangkan dysmenorrhea sekunder adalah nyeri saat menstruasi yang dipicu gangguan kesehatan lain, seperti endometriosis atau kista.

Dr. Mike Armour dari the National Institute of Complementary Medicine (NICM) di Western Sydney University, dan rekan-rekannya di Departement of Obstetric and Gynaecology dari the University of Auckland di Australia, sudah melakukan penelitian tentang cara mengatasi nyeri menstruasi dengan akupunktur, dan hasilnya sangat memuaskan, seperti yang dilaporkan dalam jurnal kesehatan PLOS one.

Penelitian ini melibatkan 74 responden perempuan berusia produktif, antara 18 – 45 tahun, yang mengidap dysmenorrhea primer. Saat menjalani penelitian, para responden dibagi menjadi empat kelompok, yaitu dua kelompok peserta yang sering mengalami dysmenorrhea, dan dua kelompok yang nggak terlalu sering mengalami dysmenorrhea.

Selama tiga periode mensturasi, masing-masing kelompok mendapatkan penanganan akupunktur. Satu kelompok yang sering mengalami dysmenorrhea, dan satu kelompok yang nggak terlalu sering mengalaminya, mendapatkan penanganan akupunktur manual, dan sisanya menjalani penanganan akupunkur elektris, yaitu akupunktur yang menggunakan jarum beraliran gelombang listrik.

Kelompok responden yang lebih sering mengalami dysmenorrhea menjalani tiga sesi akupunktur selama seminggu sebelum menstruasi, sementara kelompok yang nggak terlalu sering mengalaminya menjalani tiga sesi akupunktur antara 7 – 10 hari menjelang menstruasi. Rata-rata setiap responden menjalani 12 sesi akupunktur selama tiga siklus menstruasi. Pada kelompok responden yang lebih sering mengalami dysmenorrhea, dilakukan tambahan satu sesi akupunktur dalam 48 jam pertama menstruasi.

Hasilnya adalah responden yang lebih sering menjalani sesi akupunktur, yaitu kelompok responden yang lebih sering mengalami dysmenorrhea secara signifikan mengalami perbaikan gangguan nyeri dan gejala-gejala lain yang menyertainya. Berdasarkan jurnal yang dibuat oleh para responden, diketahui bahwa para responden yang menjalani sesi akupunktur manual mengalami dampak yang lebih positif dibanding kelompok responden yang menjalani sesi akupunktur elektris. Bahkan nyeri dan gejala-gejala PMS mereda sampai 50%.

“Penerapan akupunktur terhadap para responden menunjukkan bahwa metode ini bisa mengatasi nyeri intens, dan memperbaiki kualitas hidup perempuan yang mengalami nyeri perut menstruasi. Tapi, masih dibutuhkan penelitian lanjutan untuk dapat memastikan frekuensi dan intensitas sesi akupunktur yang tepat, supaya bisa membantu para praktisi akupunktur bekerja efektif mengatasi dysmenorrhea,” kata Dr. Mike Armour.

Nah, dengan adanya hasil penelitian ini bisa kasih peluang bagi perempuan yang mengalami dysmenorrhea untuk mengatasi masalahnya dengan metode alternatif, selain obat-obatan. Benar kan, Girls? Yuk, share artikel ini ke teman-temanmu yang lain, supaya mereka juga tau info ini!

Related Articles
Adulthood
24 Sep 2019

Buat Diary Menstruasimu Sendiri yuk!

Saat proses pertumbuhan fisikmu lagi berlangsung di usia remaja, siklus menstruasi memang cenderung ...
Adulthood
19 Sep 2019

Yuk, Lebih Aware Sama Siklus Menstruasimu!

Girls, ada info tambahan buat kamu nih! Dalam sebuah artikel yang dirilis oleh the Endocrine Society...
Adulthood
15 Apr 2020

Seberapa Besar Perubahan Hormon Memengaruhimu Saat Menstruasi?

Menjelang dan selama menstruasi, hormon dalam tubuhmu pasti akan berubah-ubah. Hmm….seberapa ...
All Things Period
Period Facts

Cari tahu berbagai informasi seputar menstruasi di sini.

Adulthood

Break the taboo! Kenali lebih dalam mengenai kesehatan reproduksi dan juga tubuhmu.

First Timer

Sex education untuk kamu yang beranjak dewasa.

Motherhood

Seputar kehamilan, masa subur, dan tips edukasi menstruasi untuk para Ibu.

Body & Mind
Healthy Body

Kesehatan merupakan hal utama agar bisa menikmati hidupmu secara maksimal.

Healthy Mind

Feeling underwhelmed during your period? Ada banyak hal yang bisa menjadi penyebabnya.