ask dr laurier
Punya pertanyaan seputar kewanitaan dan Menstruasi?

Sudahkah Kamu Mengelola Stres dengan Baik?

Sudahkah Kamu Mengelola Stres dengan Baik?

Author: Tim Edukasi Laurier

03 Nov 2020

Sudahkah Kamu Mengelola Stres dengan Baik?

Stres enggak bisa dihindari, tetapi bisa dikelola atau diatasi. Semua orang pasti bakal ketemu dengan masalah dan mengalami masa-masa stres. Karena itu, hal yang paling penting untuk kita kuasai adalah cara mengelola stres dengan baik supaya stres yang dialami bisa jadi stres positif (mendorong kita untuk melakukan hal-hal bermanfaat) dan bukan stres negatif (berlebihan, merugikan, serta membahayakan kesehatan mental dan fisik). Kalau cara mengelola stres yang biasa kamu terapkan selama ini, kira-kira udah baik atau belum? Yuk, kita cek dulu!

Related Articles

11 Nov 2019

Mantan Ngajak Balikan? Duh, Gimana nih?!

Kamu putus karena si mantan melakukan sesuatu yang menyakitkan? Lalu setelah berusaha buat melupakan...
10 May 2019

PMS Bikin Emosi Jadi Nggak Karuan

Sebelum menstruasi, kamu pasti pernah mengalami PMS atau gejala pra-menstruasi, kan? Pas lagi PMS bi...
15 Nov 2019

Beat the Bad Mood

Di usia remaja, salah satu hal yang sering banget dialami adalah perubahan mood. Setuju nggak, Girls...