ask dr laurier
Punya pertanyaan seputar kewanitaan dan Menstruasi?

Muntah Menjelang Menstruasi, Normal Nggak ya?

Muntah Menjelang Menstruasi, Normal Nggak ya?

Author: Tim Edukasi Laurier

09 Dec 2019

Muntah Menjelang Menstruasi, Normal Nggak ya?

Girls, rasa mual yang hebat dan diakhiri dengan muntah yang terjadi menjelang menstruasimu, dikategorikan sebagai salah satu gejala menstruasi. Jadi, kamu nggak perlu panik ya, Girls. Meskipun para ahli nggak bisa mendetailkan pemicunya, tapi bisa dijelaskan secara singkat, bahwa penyebab dari mual disertai muntah yaitu, adanya peningkatan dan penurunan kadar hormon reproduksi menjelang menstruasi. Supaya kondisi ini nggak berlangsung lama, ada beberapa hal yang bisa kamu coba untuk menghilangkan rasa mual tersebut, Girls!

  • Memanaskan perut dengan kompresan panas.
  • Mengonsumsi minuman hangat, jenis teh herbal yang menenangkan seperti camomile tea, bisa juga seduhan jahe atau mengemut permen jahe.
  • Sesuaikan waktu makan menjadi 5 - 6 kali sehari, dengan porsi yang lebih sedikit.

Tapi, segeralah pergi ke dokter, kalau:

  • Cairan yang dikeluarkan terlihat lebih banyak saat muntah
  • Frekuensi mual dan muntah menjadi sering
  • Nggak bisa minum.

So, simple banget kan, Girls, cara menghilangkan rasa mual? Tapi, selama kamu mengalami gangguan seperti di atas, pastikan kamu mengonsumsi banyak cairan, supaya nggak mengalami dehidrasi ya, Girls!

Yuk, share artikel ini ke teman-temanmu, Girls! Supaya mereka juga bisa mengatasi rasa mual disertai muntah yang dialami saat menjelang menstruasinya!

Related Articles

03 Jun 2025

Sakit Punggung saat Menstruasi, Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya

Sakit punggung adalah salah satu gejala yang dirasakan saat sedang menstruasi. Kondisi ini umum dira...
11 Dec 2019

Kok Nggak Sama Setiap Bulan?

Girls, temanmu ada yang pernah bertanya perihal menstruasimu tiap bulannya nggak? Misalnya seperti &...
26 Jul 2021

Boleh Gak Sih Berenang Pas Lagi Menstruasi? Ini Dia Jawabannya 

Kamu mungkin termasuk yang ragu ketika diajak teman untuk renang pas kamu lagi menstruasi. Dalam hat...