Girls, kamu pasti tau ketombe, kan? Ketombe keliatan seperti serpihan putih, biasanya ada di area dahi, atau jatuh ke baju dan bikin seorang cewek jadi keliatan nggak “bersih”. Sebenarnya, ketombe itu adalah sel kulit kepalamu yang mati lho, Girls. Biasanya cewek yang mengalami gangguan ketombe bakal merasakan gatal yang luar biasa di kulit kepalanya.

Gangguan ketombe biasanya mulai dialami seorang cewek pas masuk usia puber. Kenapa? Karena produksi hormon lagi giat-giatnya, kelenjar minyak yang ada di pangkal rambut biasanya bakal memproduksi minyak lebih banyak. Kulit kepala juga mengalami proses pertumbuhan yang pesat, jadi membentuk lapisan sel kulit mati di permukaan kulit kepala. Produksi minyak yang banyak di kulit kepala bakal mengikat sel kulit mati, jadi membentuk ketombe.

Kondisi ini bisa jadi makin parah kalau ada jamur Malassezia. Jamur ini memicu pertumbuhan sel kulit kepala jadi lebih cepat, sehingga terbentuk lebih banyak sel kulit mati yang bercampur sama minyak di kulit kepala. Alhasil kumpulan ketombe yang kebentuk juga jadi lebih besar. Hmm….kalau udah kayak gini, gimana cara mengatasinya ya?

Sebaiknya, pastikan dulu seberapa parah kondisi ketombemu. Kalau masih berupa serpihan kecil dan nggak berasa gatal banget, maka kamu cukup menjaga kesehatan kulit kepalamu aja. Coba empat tips di bawah ini yuk!

• Angkat minyak berlebih di rambutmu dengan mencuci rambut pakai shampoo lembut, misalnya shampoo bayi, setiap hari.
• Bersihkan sisir setiap hari supaya nggak ada kotoran dan jamur yang bisa memicu ketombe akut.
• Jangan pakai produk rambut seperti gel atau mousse, karena justru bakal bikin ketombe di kulit kepalamu jadi makin banyak.
• Ada banyak banget shampoo antiketombe yang bisa kamu beli di toko dan apotek. Jenis shampoo yang berbeda bakal bekerja dengan cara yang beda juga. Ada shampoo yang bisa memengaruhi warna rambut, ada juga yang menimbulkan alergi. Makanya, coba konsultasi sama apoteker dulu, sebelum kamu beli shampoo antiketombe ya!
• Kulit kepala yang berketombe cenderung gatal. Sebaiknya, jangan digaruk karena justru bikin ketombemu jadi bertebaran, dan menimbulkan luka pada kulit kepalamu.

Nggak perlu cemas, Girls, ketombe bisa hilang kok! Kalau kondisimu makin parah, nggak perlu takut untuk konsultasi sama dokter kulit, supaya kamu segera mendapatkan jenis shampoo yang berisi obat untuk mengatasi ketombemu. Jangan lupa untuk selalu jaga kesehatan kulit kepalamu ya, Girls!

Ajak teman-temanmu untuk baca artikel ini yuk, supaya mereka juga tau pentingnya menjaga kesehatan kulit kepala!