Girls, kamu sadar nggak sih, kalau menjelang menstruasi pasti gusimu jadi gampang berdarah dan gigi keliatan merenggang, benar nggak? Kondisi yang kamu alami itu adalah gejala gingivitis menstruasi. Kondisi ini bisa terjadi karena kadar hormon reproduksi dalam tubuhmu yang cenderung berubah-ubah menjelang menstruasi, sehingga terjadi peningkatan kadar progesteron yang sangat memengaruhi semua fungsi organ tubuh.

Saat kadar hormon reproduksi meningkat, akan terjadi pembengkakan gusi dan kelenjar air liur pada rongga mulut. Hal ini menyebabkan gusi berdarah, dan gigi terasa goyah karena gusi melunak. Sebenarnya, kondisi ini cuma berlangsung antara 1 – 2 hari sebelum menstruasi, dan akan mereda setelah kamu masuk masa menstruasi.

Selama terjadi pembengkakan di dalam rongga mulut ini, kamu harus memastikan supaya kesehatan rongga mulutmu terjaga dengan baik. Nah, untuk mengurangi risiko terjadinya infeksi lanjutan setelah gingivitis menstruasi mereda, sebaiknya kamu memastikan untuk melakukan hal-hal berikut ya, Girls!

• Sikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi yang mengandung fluoride
• Pakai cairan kumur yang mengandung antimikroba setiap kali sehabis menyikat gigi untuk mengurangi risiko terjadinya infeksi gusi dan terbentuknya lubang pada gigi
• Kurangi konsumsi jenis makanan bergula dan snack yang mengandung banyak tepung
• Konsultasi ke dokter gigi setiap 6 bulan untuk memastikan kondisi kesehatan gigi dan gusimu

Menjaga kesehatan plus kebersihan rongga mulut memang perlu dilakukan secara rutin dan teratur, Girls. Supaya kamu bisa terhindar dari segala risiko dan penyakit yang bisa menyerang gigi dan gusimu. Kalau infeksi masih berlanjut, sebaiknya langsung periksakan kondisimu ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat ya!

Yuk, share artikel ini ke teman-temanmu, Girls! Supaya mereka yang mengalaminya juga bisa mengatasinya!