Menu

Sex

Menstruasi Malu Ketahuan Menstruasi

Malu Ketahuan Menstruasi

Sebagian besar kita, pasti pernah ada di situasi seperti ini, malu ketika kita sedang menstruasi dan diketahui orang lain. Baik kita sendiri yang mengalami, atau melihat orang lain mengalaminya. Kejadian ini biasanya terjadi di awal mengalami menstruasi. Malu tentu saja... terlebih jika kejadiannya di sekolah, dan noda darah menstruasi terlihat di rok seragam.  

Seperti umumnya perubahan tubuh yang berlangsung selama masa puber, menstruasi cenderung membingungkan dan memengaruhi emosi kita. Sebagian cewek kayaknya tidak sabar mengalami menstruasi karena itu berarti sudah bukan anak-anak lagi, sebagian lagi berharap sebaliknya agar tidak pernah mengalaminya. Tetapi kebanyakan cewek cemas jika orang lain tahu mereka sedang menstruasi, atau cemas mengalaminya di sekolah tanpa persiapan. 

Semua reaksi ini sangat normal, dan seiring waktu kecemasan, rasa malu, akan mereda dari waktu ke waktu setelah terbiasa. Tetapi agar mencegah "kecelakaan" itu terjadi langsung pada kita, ada baiknya melakukan hal ini:

  • Cobalah untuk lebih peka. Jika terasa lembap berlebihan, segera ke kamar mandi dan cek. Apakah ada cairan atau noda di celana dalam. Jika ya, segera pasang pembalut
  • Setelah berusia 11 tahun, tidak ada salahnya minta pada mama untuk membelikanmu pembalut, dan menyimpannya di dalam sebuah wadah khusus yang bisa dibawa. Masukkan ke dalam tas, jadi segera bisa dipakai dalam kondisi darurat
  • Jika sudah pernah mengalami menstruasi sebelumnya, tandai tanggal yang bertepatan dengan hari pertama menstruasimu, dan 1 atau 2 hari menjelang tanggal tersebut, kenakan pembalut untuk berjaga-jaga. Pastikan untuk memeriksa kondsii pembalut, dan sekalipun belum ada cairan, gantilah setiap 4 jam. 
Jika girls melakukan hal ini selalu, maka niscaya akan terhindar dari rasa malu akibat menstruasi. Yuuuk... kita siap-siap yuuuk... 

Related Articles