Menstruasi.com by Laurier - Seberapa Banyak Kamu Mengetahui Nutrisi yang Kamu Konsumsi Pas Menstruasi?

Menurut kamu saat menstruasi boleh konsumsi makanan manis nggak?

Benar nggak sih, saat menstruasi harus meminum 2 liter air putih setiap hari?

Saat menstruasi boleh minum kopi nggak, Girls?

Menurut kamu saat menstruasi boleh makan daging merah nggak?

Serat yang dibutuhkan tubuh saat menstruasi yaitu, kacang-kacangan dan biji-bijian, benar nggak, Girls?

Saat kamu lagi menstruasi terus pengen ngemil, kamu lebih milih makan buah dan yoghurt atau jajanan kaki lima, Girls?

Saat menstruasi, perlu nggak sih, Girls, konsumsi makanan atau minuman yang mengandung vitamin C?











Please sign in to create comments