Menu

Latest Research

Cara Mencegah Infeksi Jamur

Jamur adalah salah satu flora kulit. Ada di permukaan seluruh kulit termasuk kulit di area vagina. Sifat jamur yang semula netral, dapat berubah patogen, merusak kulit jika terjadi peningkatan kelembapan. Kondisi ini sebenarnya tidak hanya rentan terjadi pada saat menstruasi, melainkan juga berisiko terjadi sehari-hari, karena kelalaian. Perilaku yang benar dapat mencegah infeksi ini terjadi.

  • Ganti pantyliner setiap 4 jam, demikian pula ganti pembalut setiap 4 jam saat menstruasi.
  • Jangan biarkan pakaian dalam lembap berlama-lama. Segera ganti jika ada kesempatan.
  • Segera ganti pakaian dan baju renang setelah selesai berolahraga.
  • Basuh vagina hanya dengan air bersih setiap kali selesai berkemih ataupun BAB.
  • Gunakan air bersih yang keluar dari kran, dan bukan yang tertampung di dalam ember atau bak.
  • Gerakan membersihkan vagina yang benar adalah dari arah depan ke belakang, agar kuman dari saluran pembuangan tidak berpindah ke vagina.
  • Keringkan vagina setiap kali usai dibasuh. Sisa-sisa air yang melekat bisa membuat pantyliner yang baru diganti lekas lembap.     
  • Jika memakai toilet umum, pilihlah toilet jongkok ketimbang toilet duduk.
  • Kenakan pakaian dalam berbahan katun yang menyerap keringat.
  • Hindari memakai celana terlalu ketat, sebab bisa mengakibatkan keringat keluar lebih banyak, dan menyebabkan kelembapan.

Mencegah selalu lebih baik daripada mengobati. Tetapi jika sudah terlanjur mengalami infeksi dan kulit di sekitar vagina mengalami iritasi, lakukan penanganan yang tepat untuk meredakan iritasi.

Related Articles